Porque o Selénio e Q10 são importantes para os Séniores
À medida que envelhecemos, as necessidades nutricionais do nosso corpo mudam, e certos nutrientes tornam-se especialmente importantes para manter a saúde e o bem-estar. Entre
NADH: Um dos Antioxidantes mais Potentes do Mundo
NADH (Nicotinamida Adenina Dinucleotídeo + Hidrogénio) é uma coenzima que desempenha um papel crucial no metabolismo energético das células. Derivado da vitamina B3 (niacina), NADH
Ashwagandha: O Que É Benefícios para a Saúde
Ashwagandha (Withania somnifera), também conhecida como ginseng indiano ou cereja de inverno, é uma planta adaptogénica amplamente utilizada na medicina ayurvédica há milhares de anos.
Dong Quai: O Que É e os Benefícios para a Saúde
Dong Quai (Angelica sinensis), também conhecido como ginseng feminino, é uma planta perene nativa da China, Japão e Coreia, amplamente utilizada na medicina tradicional chinesa
Suplementos para Mulheres com mais de 50 anos
Com o avançar da idade, as necessidades nutricionais das mulheres mudam, especialmente após os 50 anos, quando ocorrem mudanças significativas devido à menopausa e
Reconhecer a Disfunção Sexual
A disfunção sexual é um problema que afeta a capacidade das pessoas de ter ou de desfrutar de relações sexuais. Pode ocorrer em qualquer fase
Qual a Importância da Vitamina G?
A vitamina G é um termo histórico que se refere ao complexo de vitaminas B2 (riboflavina). Atualmente, a nomenclatura de “vitamina G” não é usada,
Qual a Importância da Vitamina F?
A vitamina F é um termo que se refere a um grupo de ácidos gordos essenciais, principalmente o ácido linoleico (LA) e o ácido alfa-linolênico
O que é e para que serve a Creatina
A creatina é um composto natural encontrado principalmente nos músculos e no cérebro dos humanos e de outros vertebrados. É formada a partir dos aminoácidos
Qual a Importância da Vitamina E?
A vitamina E é um nutriente lipossolúvel que desempenha um papel crucial no corpo humano como antioxidante e em outras funções importantes.Esse tipo de vitamina
Qual a Importância da Vitamina D?
A vitamina D é um nutriente essencial para o corpo humano, e a vitamina D3 é uma das formas em que ela pode ser encontrada.
Qual a Importância da Vitamina C?
A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é uma vitamina solúvel em água que desempenha um papel crucial em muitas funções do corpo humano.
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